Il Centro Love Light Joy di Milano

Love Light Joy è uno spazio dall’atmosfera informale a Milano. Yoga, Pilates, Danza, Functional Training.

Benvenuti da Love Light Joy ASD dove troverai le discipline che possono rispondere al meglio alle tue esigenze per ritrovare e conservare uno stato ottimale di benessere psicofisico.

NUOVO TELEFONO: 329.2592297

La filosofia dell’Associazione

Love Light Joy nasce dal desiderio di promuovere una filosofia di vita basata sul benessere psico-fisico, sullo sviluppo delle potenzialità di ogni singolo individuo, sul rispetto reciproco e la libertà di espressione.

Love Light Joy ha sede in uno spazio fisico e virtuale dall’atmosfera informale, rilassata e amichevole per accogliere i soci e praticare la disciplina che senti più adatta a te.

Proprio perché crediamo che ogni individuo sia unico ed irripetibile, proponiamo diverse discipline e diversi stili della medesima disciplina per fare sì che ognuno trovi il suo modo giungere ad uno stato ottimale di benessere psicofisico.

Gli insegnanti che collaborano con lo Studio sono tutti certificati e altamente qualificati.

Quale pratica fa per me?

Per conoscere tutte le discipline e gli stili che puoi trovare da noi clicca qui

Se vuoi chiedere informazioni sulle attività, sulle lezioni e i seminari di approfondimento in sede e in streaming, sulle quote associative e per partecipare alle attività, contattaci, sarà un piacere accoglierti e guidarti nella scelta migliore per te.

Il nostro miglior consiglio è di partecipare ad una lezione della disciplina o stile di disciplina che potrebbe interessarti online o dal vivo in modo da sperimentarne direttamente gli effetti e benefici. Tutte le attività sono rivolte ai soci, per cui il primo passo da fare è il tesseramento. Per tesserarti contattaci via mail : info@lovelightjoy.it

Come prenoto la lezione o richiedo l’iscrizione?

Una volta tesserato puoi prenotare direttamente le tue lezioni da questo link

In caso di necessità puoi contattarci al numero 3292592297 oppure mandando una mail a info@lovelightjoy.it

Percorsi benessere individuali

Ogni individuo è unico ed irripetibile, per questo ti offriamo la possibilità di costruire un percorso di benessere psico-fisico su misura per farti ritrovare forma, benessere, energia e buon umore. I percorsi possono essere composti da sessioni di attività fisica o olistica (es Pilates, Yoga), consulenze di nutrizione, coaching personalizzato per lavorare sulle tue esigenze specifiche. Per fare un colloquio individuale per il tuo percorso su misura contattaci.

Alcune cose da sapere

Certificato Medico:

Per accedere alle attività è richiesto per legge un certificato medico che attesti l’idoneità alla pratica delle discipline sportive non agonistiche

Pratica dal Vivo in Sede a seguito dell’Emengenza Covid-19
Ogni socio dovrà portare il proprio tappetino per praticare, che andrà sistemato sopra ai nostri tappetini che saranno disposti in sala come semplici segna-posto e che non andranno spostati perché alla distanza imposta per legge (2 metri).

 Il tappetino personale dovrà essere riportato a casa e pulito con acqua e alcool o disinfettante tipo amuchina.

Attrezzi e supporti elastici saranno a messi a disposizione e disinfettati dopo ogni sessione.

All’ingresso verrà provata la temperatura con apposito dispositivo, troverete il disinfettante per pulire le mani in entrata e in uscita.

Chi avesse febbre oltre i 37,5 e sintomi influenzali non potrà accedere in sede.

Tutti gli oggetti personali, borse e scarpe, dovranno essere riposti in un sacchetto di plastica chiuso e tenuto accanto in sala.

Portare un paio di calze o ciabattine o scarpe con la suola pulita non utilizzate all’esterno da usare in sede.

E’ importante arrivare già con l’abbigliamento adatto alla pratica perché non sarà possibile utilizzare gli spogliatoi.

All’interno della sede sarà necessario mantenere la distanza di un metro e indossare la mascherina fino a quando verrà iniziata l’attività.

Durante la lezione è obbligatorio mantenere la distanza di due metri ma non sarà necessario indossare la mascherina

Ogni lezione potrà ospitare un massimo di 5 praticanti.

Alla fine della lezione sarà necessario lasciare la sala uno per volta e uscire senza assembramento

Pratica da casa in Streaming dal Vivo:

Per praticare da casa ti consigliamo di metterti in un luogo sicuro dove puoi muoverti liberamente. Prepara il tappetino in modo che l’insegnante possa vederti ed eventualmente correggerti. Ti manderemo un link per accedere alla tua pratica. Prima di iniziare ricordati di silenziale il microfono per non disturbare la lezione.

Abbigliamento

Per svolgere le attività consigliamo un abbigliamento comodo (pantaloni sportivi comodi, leggings, tuta, canotta, maglietta). Yoga, Pilates, Danza, vengono praticate scalzi o con un paio di calze antiscivolo, altre discipline (es. Functional Training Funzionale) possono richiedere l’uso di scarpe con le suole pulite e chiare (non utilizzate in strada).

Puntualità

Per le lezioni dal vivo in sede ti chiediamo di arrivare con 15 minuti di anticipo, per facilitare lo svolgimento delle pratiche igieniche necessarie a seguito dell’emergenza Covid-19 e prendere posto.  A lezione iniziata non sarà consentito l’ingresso in sala.

Per le lezioni online ti consigliamo di prepararti con almeno 5 minuti di anticipo per arrivare alla pratica con la mente e il corpo pronti.

Chiedi maggiori informazioni via mail o in reception